AKO PRICHÁDZAM NA INÉ MYŠLIENKY?

Počas uplynulých dní prebieha u mňa písanie článkov na blog nasledovne. Uploadnem fotky, pridám popis, odkiaľ sú jednotlivé kúsky a začnem písať text. Zrazu sa po dopísaní piatich viet stopnem a vymažem ich. Vždy totiž skĺznem do opisu mojich problémov a nimi vás rozhodne nechcem zaťažovať, keďže každý z nás má určite tých svojich plnú hlavu. Preto som sa rozhodla venovať v tomto článku účinným „prostriedkom“, vďaka ktorým prichádzam na iné myšlienky a naberám novú energiu. Kto vie, možno aj pre niekoho z vás budú inšpiratívne.

FOTO: TOMÁŠ FIGURA

Jedným z osvedčených a dobre známych tipov je rozhodne čítanie kníh. Každý z nás zrejme pozná situáciu, keď si ľahne do postele, chce zaspať, ale v hlave má tisíc myšlienok, ktoré mu v tom bránia. Dlho som s tým „bojovala“, až som vyskúšala čítanie kníh. Vždy som si ich zvykla čítať počas dňa, nikdy nie pred spaním, ale uvedomila som si, že pred spánkom je to pre mňa najefektívnejšie. Okrem toho, že získavam nové poznatky či vedomosti dostávam z hlavy aj negatívne myšlienky a všetko, čo by ma ťažilo pred spaním. Čítanie je aktuálne pre mňa najlepším duševným detoxom.

Asi vám nemusím písať o tom, že skvelým prostriedkom na „vypustenie“ starostí z hlavy je pohybová aktivita. Keďže behu som nikdy neprišla na chuť, vždy som hľadala nejaký iný druh športovej aktivity. Prešla som si bicyklovaním, korčuľovaním, jumpingom a aktuálne som skončila pri tanci. Keďže na svoje 26. narodeniny som dostala vysnívaný Xbox a hru Just Dance, najradšej by som ju „hrala“ 24/7. Jej súčasťou je dokonca aj program „SWEAT“, takže okrem vyčistenia hlavy  po intenzívnej hodine tancovania spálim aj pár kalórií. 

Tretím účinnym prostriedkom, ako prísť na iné myšlienky, je blog. Mám pocit, že vďaka nemu sa vždy ocitnem v inom svete. Vždy sa teším, keď si môžem sadnúť za notebook a tvoriť nový obsah na blog. Priznávam, že v týchto dňoch a týždňoch ste si na blogu toho mohli prečítať menej, no viem, že keď prejde „moje hektické obdobie“, opäť tu pribudne viac článkov. Dúfam, pri pohľade von oknom, že už s jarnejšou tématikou.

V dnešnom outfite som skombinovala „camel coat“ s prvkami v bielo – čiernej kombinácii. Dlho som kúsok v tejto farbe a strihu hľadala a teším sa, že som ho našla práve na Answear, kde som natrafila aj na nadčasové biele košeľové šaty. K týmto dvom kúskom som doladila čierne doplnky v podobe kabelky (s mojím obľúbeným popruhom), čižiem a čiapky.

Prajem vám krásne dni a dajte mi vedieť vaše osvedčené „prostriedky“, ako vy prichádzate na iné myšlienky.

OOTD:

košeľové šaty, kabát – ANSWEAR

čižmy – TOPANKOVO

kabelka, popruh – MIRROR MIRROR

náramok – KLENOTY AURUM

čiapka – PULL & BEAR